Cuidados com a beleza nas férias

Oii meninas tudo bom ?

Eu tenho uma otima novidade eu estou de ferias uhuuu e vou poder me dedicar  todos os dias ao blog  então eu estou preparando varias coisas para fazer para vocês, vlogs, series, videos , posts em fim de tudo.Mas para o post não ficar muito  grande e se tornar chato  eu vou  falar sobre outra coisa com  vocês que então vamos lá ?

 Bom assunto de varios posts que irei fazer será sobre o os cuidados que nós podemos ter com o nosso cabelo, pele, labios, unhas  em fim com nós mesmos já que agora nas ferias nós não podemos dar aquela desculpinha que nós não temos tempo  e eu separei dicas  de cuidados que vocês podem ter e  receitinhas  para também fazer em casa.

E para começar vamos falar sobre a pele :



1º Passo

 Para  a pele devemos começar fazendo uma boa esfoliação para limpar bem os poros :

Receitinha :

ingredientes

- 1/2 pote de iogurte integral

- 2 colheres de chá de sal

Como fazer e como usar

Misture os ingredientes. Com o rosto previamente umedecido com água morna, passe o creme esfoliante por todo o rosto em movimentos suaves, sem apertar para não ferir a pele. Lave em água morna e a seguir em água fria, repita 1 vez por semana. Este creme não pode ser guardado, ele estraga facilmente.

Dica: Para esfoliar a pele do corpo, acrescente mais uma colher de sal. Em ambos os casos (rosto e corpo) se você usar sal marinho obterá melhores resultados.

2º Passo

Após  fazer a limpeza   eu tenho uma forma bem legal de  dar uma boa hidratada na pele  e também limpar que é usando  o chá de hortelã  ou de camomila  e também é bem facinho 

 Para fazer esta receitinha você vai precisar de :

1 baia ou uma tijela ( qualquer coisa que caiba o seu rosto)

1 saquinho de chá de hortelã ou camomila

1 colher

1 toalha

Como fazer :

Ferva uma grande quantidade de água bem quente, em seguida coloque a  na tijela no qual vocês separou, abra o saquinho de chá e  o parta ao meio  jogando o pozinho que fica dentro do saquinho, mexa bastante e  em seguida faça uma "cabaninha" com a  toalha coloque seu rosto proximo  a água ( muito cuidado, não encoste seu rosto na água só deixe o vapor em seu rosto) e deixe o vapor agir por 10 á 15 minutos ( repita este processo de ficar de 10 á 15 minutos no vapor  2 vezes) .

3º Passo tonifique :

Após  a limpeza  devemos tonificar a nossa pele  que  a favorece muito  pois  retira celulas mortas, vestigios de maquiagem e gel de limpeza .

4 º Passo hidrate :

Saiba mais sobre o hidratante :

O que pode provocar o ressecamento da pele?

São vários os fatores responsáveis:

• Fatores climáticos, como o vento, o sol, frio intenso e o ar seco, favorecem a evaporação da água através da pele, diminuindo o seu grau de hidratação.

• Substâncias químicas, como sabões e detergentes, eliminam a gordura da pele, afetando o manto lipídico que ajuda a reter a umidade natural da pele, deixando-a desprotegida e favorecendo a desidratação.

• Com o processo de envelhecimento, o teor de água da pele diminui. Por isso, é comum que pessoas idosas apresentem a pele mais seca.

• Algumas doenças como dermatite atópica, psoríase e ictiose, provocam alterações na pele que modificam sua hidratação natural.

• As alterações provocadas pelo excesso de sol na pele, o fotoenvelhecimento, também favorecem a sua desidratação.

• Beber bastante líquidos, aproximadamente 2 litros por dia.

• Proteger a pele das agressões externas, evitando o sol em excesso e sem proteção solar.

• Nas áreas de pouca oleosidade, não deve-se utilizar sabonetes em demasia, bucha e água muito quente, para não diminuir ainda mais o manto lipídico.

• Caso sejam tomados mais de um banho por dia, os sabonetes devem ser usados no corpo todo apenas em um dos banhos. Nos outros, usar apenas nos locais de dobras de pele (virilha, axilas, etc.) ou de maior oleosidade.

• Evitar produtos que contenham álcool em sua fórmula, pois também podem ressecar a pele.

• Utilizar hidratantes logo após o banho, nas áreas que apresentem sinais de ressecamento.

Quais os problemas de uma pele desidratada?

A pele desidratada pode ter sua função de proteção comprometida, além de ganhar aspecto opaco, áspero, sem elasticidade e com tendência à descamação. A pele ressecada é mais frágil e sujeita a irritações.

Que cuidados podem evitar o ressecamento da pele?

Para evitar o ressecamento, é importante:

Por que a pele fica mais ressecada no inverno?

No inverno, há uma diminuição da transpiração e uma menor umidade do ar, levando a uma menor hidratação natural da pele. Além disso, nesta época, é comum se tomar banhos mais quentes, que retiram a oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.

Qual o melhor hidratante?

O hidratante adequado vai depender das características da pele de cada pessoa. O profissional mais habilitado para avaliar o tipo de pele e os produtos mais indicados para ela é o médico dermatologista.

Receitinha :

Pele normal

1. Amasse 1 morango e misture o suco com 1 colher (sopa) de iogurte natural integral e 1 gota de óleo de lavanda. Lave o rosto com água morna e massageie com o creme durante 1 minuto. Enxágüe com água morna.

2. Separe 1 pote (200ml) de iogurte natural e misture 1 pepino ralado. Aplique sobre o rosto e deixe agir por 30 minutos. Retire com água fria.
3. Misture 1 colher (sopa) de aveia a 1 pote (200ml) de iogurte natural integral. Aplique sobre o rosto, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria. Repita o tratamento por 5 dias.
2. Corte 1 pepino em rodelas bem finas e espalhe sobre todo o rosto. Deixe por 20 minutos, retire-o e lave o rosto com água morna.
3. Rale 1/2 maçã e misture com 1 colher (sopa) de levedo de cerveja em pó (vendido em farmácias). Bata bem a mistura e espalhe por todo o rosto, menos ao redor dos olhos.
2. Corte e descasque 1/2 abacate, pique e amasse bem. Adicione 1 colher (chá) de mel e misture. Aplique a máscara sobre todo o rosto e deixe agir durante 20 minutos. Retire com água morna.
3. Misture 1 pote (200ml) de iogurte natural a 1 gema e 1 colher (chá) de mel. Aplique a máscara sobre todo o rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com água morna. Repita o tratamento por 5 dias.
4. Separe 1 pote (200ml) de iogurte e adicione 1 maçã ralada e gotas de óleo de amêndoa. Aplique a máscara e deixe agir por 20 minutos. Retire com água morna. Repita o tratamento por 5 dias

Pele oleosa

1. Misture 1 clara bem batida com 3 gotinhas de limão. Aplique sobre o rosto, deixe secar e retire com água morna.  Observação: o limão pode provocar manchas e queimaduras. Não se exponha ao sol sem antes retirar o produto.

Pele seca

1. Lave o rosto e aplique uma máscara feita com 1/4 de abacate amassado e 1 colher (chá) de iogurte natural integral. Deixe por 15 minutos. Retire-a com uma flanela umedecida.

Bom meninas o post ficou maior do que eu esperava e eu espero ter ajudado :)

Esperem que teram posts todos os dias aqui no blog :) e o melhor curtam muitoo as ferias e se cuidem pois nós merecemos ficar bonitas não merecemos ?

Beijooos Anna s2